- 纤体瑜伽(四)
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作者:佟艳军
日期:2013-10-29
来源 :纤体瑜伽
文献类型 :视频
- 描述:本集视频主要讲解一些基本的瑜伽动作,其中有详解对纤体有重要帮助的形体动作。
- 纤体瑜伽(五)
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作者:佟艳军
日期:2013-10-29
来源 :纤体瑜伽
文献类型 :视频
- 描述:本集视频主要讲解一些动静结合的瑜伽体式,对于强健身体有重要帮助。
- 纤体瑜伽(六)
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作者:佟艳军
日期:2013-10-29
来源 :纤体瑜伽
文献类型 :视频
- 描述:本集视频主要通过山式、鸟王式、指尖式等动作对形体进行训练。
- 纤体瑜伽(七)
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作者:佟艳军
日期:2013-10-29
来源 :纤体瑜伽
文献类型 :视频
- 描述:本集视频主要通过头倒立式、婴儿式、平板式等动作对形体进行训练。
- 纤体瑜伽(八)
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作者:佟艳军
日期:2013-10-29
来源 :纤体瑜伽
文献类型 :视频
- 描述:本集视频主讲人通过简练的语言及亲身示范瑜伽动作为大家讲解拜日十二式。
- 纤体瑜伽(九)
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作者:佟艳军
日期:2013-10-29
来源 :纤体瑜伽
文献类型 :视频
- 描述:本集视频主讲人通过简练的语言及亲身示范瑜伽动作为大家讲解拜日十二式。
- 纤体瑜伽(十)
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作者:佟艳军
日期:2013-10-29
来源 :纤体瑜伽
文献类型 :视频
- 描述:本集视频主讲人通过简练的语言及亲身示范瑜伽动作为大家讲解阿斯坦格的练习。